标准闲贴：秀一秀我的健身好伙计

冰冰凌淞0205 · 发表于 2010-3-10 13:15:12

身体是革命的本钱坚持啊

czc · 发表于 2010-3-10 14:22:32

照着你的偶像练吧.祝你成功.

wsbaihu · 发表于 2010-3-10 21:14:23

健康就可以 HOHO

王志伟 · 发表于 2010-3-10 21:28:37

头朝下脚朝上举得吧

2007bridge · 发表于 2010-3-10 22:16:24

好身体是最大的财富。

zjuwzq · 发表于 2010-3-11 15:02:38

友情提醒：如果你想拥有健硕的身体，此法可行。
但如果是为了保持身体健康，请注意运动量不要太大。
你的哑铃太大，运动量太大实际是在损伤你的身体，健美运动员都短命，所以注意不要过多的做无氧活动

dyhaoren · 发表于 2010-4-10 21:12:59

发一张训练图

dyhaoren 于 2010-4-10 21:13 补充以下内容

搞错了发了两次

叶赫娜兰.孤城 · 发表于 2010-4-10 22:11:00

好猛！好猛！

dyhaoren · 发表于 2010-4-10 22:42:34

好说！好说！

紫末 · 发表于 2010-4-11 16:15:00

大街上碰见了得躲着走了，哈哈，免得不小心撞车后被楼主抛物线了。