请教几个问题

hu215 · 发表于 2006-3-6 15:31:15

本版大部份内容属中医营养学范围.很好.思考了一下有几个问题.
1.当春之时.宜减酸增甘.以养脾气.此乃药王之语.版主谓.春季养肝.首选食酸.此乃取酸入肝之理.应理解为增酸养肝.两段文章.有矛盾否.
2.又问.感冒有风寒.风热.流感之分.风湿感冒可否列入湿温范内.因长夏主湿.
3.中医营养有以脏补脏传统.食肝补肝应不错.请问春季食肝可否.

狗王面包 · 发表于 2006-3-6 17:02:48

不要鑽牛角尖每天吃的營养平衡就行了

hu215 · 发表于 2006-3-6 21:12:00

不认可.无说服力.

狗王面包 · 发表于 2006-3-6 22:36:23

和尚尼姑吃素都活得下去就我认为只要每餐有菜有饭有鱼有肉有蛋这样就很好了我不需要你认可哈哈

hu215 · 发表于 2006-3-6 23:34:52

乱吃一通.可活命.过胖乎.过瘦乎.但这不是中医营养的观点.只有弄懂了理论.才行指导实践呀.

狗王面包 · 发表于 2006-3-7 00:06:19

你才乱吃

风雨无阻 · 发表于 2006-3-9 10:34:41

中医认为:人体是一对立的统一整体,在生命活动中是互相依赖,互相制约,互相协作,阴阳保持平衡,才能完成正常的新陈代谢.中医治病的原则是扶正固本,驱邪.中医的饮食原则:讲究的是:四气五味!当然不同季节,不同体质,不同年龄,饮食原则有一定的差异,总之根据自己的体质情况制订合理的饮食计划,是保证身体健康的根本.建议楼主去了解四时气候,食物的四气五味,你就明白的!!!

hu215 · 发表于 2006-3-9 22:37:54

了解了食物的四气五味.等于家里开了一个大药房.到底吃什么好呢.必须与身体符合才行.正所谓缺什么就吃什么.

littlecrab · 发表于 2007-5-3 11:23:37

细想一下，吃饭是个问题，没办法找不到能吃的，只有先饿肚子了！:'(

yxy3208 · 发表于 2007-5-5 08:57:28

昨天一朋友把这个问题发给了我，我说抽时间回复一下，因为有点忙就晚一些。首先这个版块不是中医保健营养方面的，关于这个方面的在中医保健的圈子里可以讨论。其次你说提出的几个问题足见你中医方面的已经有很深的功底了。在这里简单的谈一下个人观点，请指正。以上实际是对中医的理解问题，出发点不一样。由于中医理论与哲学紧密联系，因此不容易理解掌握，对中医理论体系，需要整体去把握。以滋养脾胃，和养肝而言的。做为平时的保养要根据个人体质特点来做的，其中重要的是注意六淫、七情。这是养肝、养胃最重要的。六淫可以用药物和食物来纠正，七情就很难。七情即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。七情伤人必见心胸、胁胁满闷，不思饮食，即使是脾胃、肝脾功能很强的人，一旦经受精神刺激，马上就消化锐减，逍遥散调和肝脾也好，保和丸消导也好，都很难收效。此时宜细心体察原因，保持良好心态。是最佳的保健方法。因此对中医养生要辩证去看不能孤立停留在某一些面上。