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白萝卜炖羊肉

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发表于 2010-12-28 11:21:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
白萝卜炖羊肉的制作材料:
主料:白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒,盐,昧精备适量。
白萝卜炖羊肉的特色:
特点:松软味香。
功效:温中开胃。
教您白萝卜炖羊肉怎么做,如何做白萝卜炖羊肉才好吃
1.将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。

2.将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。

3.铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大科。盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。
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