受用一生的维生素

pwc333 · 发表于 2010-12-17 13:36:48

[b][size=4][size=3]    1.  [/size][size=18px]眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素[/size]
[size=18px][b]　　2.口臭：缺维生素B6、锌[/b][/size]
[size=18px][b]　　3.牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁[/b][/size]
[size=18px][b]　　4.唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2[/b][/size]
[size=18px][b]　　5.贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸[/b][/size]
[size=18px][b]　　6.易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6[/b][/size][/size][/b]
[b][size=4][size=18px][b]       7.脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙
[size=18px][b]　　8.头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁[/b][/size]
[size=18px][b]　　9.黑眼圈：缺维生素A、C、E[/b][/size]
[size=18px][b]　　10.出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸[/b][/size]
[size=18px][b]　　11.皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒[/b][/size]
[size=18px][b]　　12.皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2[/b][/size]
[/b][/size][/size][/b]
[b][size=4]    13.皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌
[size=18px][b]　　14.发育迟缓：缺维生素A、B1、B2[/b][/size][/size][/b]
[size=18px][b]　　15.视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒[/b][/size]
[size=18px][b]　　16.虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁[/b][/size]
[size=18px][b]　　17.舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6 [/b][/size]