【 济心斋 】急火攻心最易感冒从中医角度的诠释

穆然

一、对“上火”的基本概念：

是上火后容易感冒，还是感冒后容易上火，这是有因果关系的。也就是说上火之后着凉，一般就会感冒的，可能是因为感冒后身体的抵抗力低下，病毒容易入侵机体。

从最新的医学观念来说，人其实是不会害怕上火的，上火的人是体内从食物中毒素积累过多，人类的肝脏是很强大的，再配上肾脏功能，整个排毒系统简直天衣无缝了，可是现在的人总是容易上火，这是什么原因呢? 究其根源，“火”是内因，感冒是外因。

人身上的毒素最主要来源是什么?是大便！有人做过这样一个实验，他把一块大便放到皮肤上，不出半小时皮肤就会红肿，但是大便储存在肠道内，为什么肠道没有事呢?因为你的肠道把毒素吸收后，全部交给你的排毒系统了。

人的正常排便应该是一天一到两次，如果每日小于一次的话，就已经超过负荷了，身体就已经日日夜夜在接受毒素的煎熬了，这个时候再追加一点点毒素，身体就容易出现这样那样的病状，比如长青春痘的人大多都有便秘，便秘的人老想睡觉、疲劳，易使鼻炎、鼻窦炎发作，就最容易感冒，这种人就最害怕上火.！如果这样长期下去，人的精神就会崩溃。例如六、七十年代，那时是吃不饱饭的“低标准，瓜菜代”时代，高血压、冠心病、脂肪肝、动脉硬化、高血脂、高胆固醇、糖尿病等，都是稀有看到的病列。而今就大不同了，现在的人未老先衰，上述病例屡见不鲜，年龄提前，得这些病，主要是体内毒素的原因，而毒素的主要来源就是不健康的饮食，说了这么多，主要还是便秘造成的，要从根本上解决问题，就要有健康的食品和健康的生活方式。

二、中医学对“上火”解说：

“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。在门诊经常看到出现咽喉痛、口腔糜烂、不愿意喝水，患者也说他是上火了！这个是中医的说法，中医又把火分为内火，就是体内的火和体外的火就是感受风寒所致的。感受风寒就会出现咳嗽,鼻塞,流病涕等感冒症状，所以上火的容易感冒，只能说上火是感冒的前兆，而感冒是上火的结果，也是一个病。      

三、中医建议：
    1、健康饮食：建议你最好多喝水，保持身体的暖和，少吃些辛辣刺激、肥腻的食物，多吃些新鲜水果。
    2、生活护理：在平时要注意劳逸结合，保持适当的休息，足够的睡眠，讲卫生、勤洗手，室内外要通风，多吃些粗粮和蔬菜。

四、中医对“火”和“上火”的认识：

   “火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；二是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”， 中医认为由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。     中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。     治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
     五、中医五种“去火”食疗法 ：
     人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
1、喝莲子汤去心火 ：表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肺火 ：表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火 ：表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火 ：表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5、吃猪腰去肾火 ：表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

881031

中医分各大流派，火神派就是其中的一支，当你看完火神派的著作后，好多中医的观点就有问题了

xqly0911

君臣辅佐！··

3727112

上火才感冒，好多人其实不懂的

穆然

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呵呵呵。。。。互为表里，所以中医治疗感冒和西医有很大的不同

3727112

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比如小孩，其实都不是冻感冒的，而是大人怕热，把孩子捂感冒的

穆然

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        呵呵呵。。。。是的，中医有句话这样说的，要想小儿安，三分饥和寒！孩子气脉充足,髓满其胫,,耐寒傲冷。所以正常情况下孩子是耐寒怕热的，适当添加衣物就可以了，如果捂出病来，就不单是感冒了，还有湿疹等各种疾病，导致免疫力下降。
       古训有：德不近佛者不能为医，能不近仙者不能为医。自古能为医者少得可怜，现在更是难求，我知道众多医生是在努力追求这个目标，我也见到很多的医生，至少他们在努力减轻病人的疾病和经济负担方面尽力了。但现实中，也有众多不能帮助患者的医生存在，他们的存在不仅不能减轻患者的疾病，反而加重患者的负担，甚至取人生命。对于中医和西医的问题，我看不管中西医，都是救人为本，所以不能说好坏，要看情况使用，辩证施治是中医的基本观点，中医经历了漫长的发展过程，兼收并蓄各种治病救人的方法，自然不会将西医的有效方法拒之门外。是药三分毒，如庆大霉素导致听力损伤、非那根导致小儿呼吸困难死亡、吗叮啉导致不孕和小儿神经损伤，但这些并不是西药的错，是用药人的错，所以我们要对药品进一步了解才行。另外，一些人认为中医无害，实际上，中药不对症，如雪上加霜，后果同样严重。我在药研院工作时看到过一些病历，一些中医也是乱用药，寒热不分、本末倒置，甚至错误用药。不管中西药，药物好坏，全在人之“德识”。
       小儿先天稚弱，问题多是肯定的，但一律使用抗生素退烧，一律使用思密达、肯特令、必奇止泻，一律使用麻痹神经的止咳药，甚至非那根，症状被压制，看上去好像效果显著，家长以为治疗成功，没想到后面给宝宝身体带来痛苦和不良反应，而且一旦反复发作，大多数家长会认为是自己孩子身体弱。更令人痛心的是，不安全的用药和治疗导致的严重后果，最近电视里看到一个孩子得了白血病，根据以往的病史，可以判断为长期使用大量点滴，病后恢复不足导致的严重伤寒，在西医为白血病；还看到为了给一个患儿退烧，大剂量使用头孢，导致小儿简单发烧就在半小时内丢掉生命；还有氧气导致的失明。众多的小而从简单的腹泻、感冒发展到肺炎，然后发展到心力衰竭，家长以为孩子得了无药可治的病，谁知道这正是药物所致，没有对症治疗导致的。

3727112

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老穆，现在我才知道，你是个才子