您的每日营养摄入量足够吗？

李业明 · 发表于 2010-2-3 15:15:23

中国居民膳食营养素参考摄取量（2000年中国营养学会制定）
中国居民膳食营养素参考摄取量（2000年中国营养学会制定）.jpg

search666 · 发表于 2010-2-3 17:49:20

是否达标还真不知道，但是每天精力充沛，信心百倍。吃嘛嘛香，身体倍棒

asw · 发表于 2010-2-3 19:08:33

可能大多数人都不知道营养摄入量是否足够。

梦回三峡 · 发表于 2010-2-3 19:49:20

呵呵,可能大多数人都不会知道的,太专业了

李业明 · 发表于 2010-2-4 09:13:22

祝愿大家每天健康快乐！随时的检测自己的身体，多吃饭，多运动啊！！

李业明于 2010-2-5 08:51 AM 补充以下内容

都在关注动物的健康和营养，有机会大家也关系一下自己的吧！
昨天晚上大家有吃春饼，咬萝卜吗？
立春到，身体的肝火上升，可以吃点萝卜和梨汁降肝火！

Karl · 发表于 2010-4-10 13:33:09

最近老爱生病！估计还是微量元素或是矿物质缺乏大致的免疫力下降！

李业明 · 发表于 2010-4-11 09:09:32

最近天气变化无常，大家多注意啊！

李业明 · 发表于 2010-7-17 15:37:29

肯定够啦，要不怎么会越长越胖呢
溧阳扬丰模具发表于 2010-7-17 01:31 PM

越长越胖才是问题，有可能是营养摄入不平衡啊！

wmz · 发表于 2010-7-17 16:30:14

说句老实话，还真不知道。只是尽量荤素搭配，饭食多样。

李业明 · 发表于 2010-8-3 09:53:01

现在的胖小孩太多了！北方地区的胖美女也太多了，
都是可恶的贪嘴惹得祸，呵呵！！