乳品健康
- 美味：让酸奶调节脂肪
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奶制品含钙丰富，对骨骼健康生长很有帮助，也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解的人还知道，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血管疾病很有好处。可是，如果说奶制品和钙还具有减肥的功效，你会相信吗？
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分类: 2010-12-8 10:01
- 美国奶类吃法：早牛奶 午奶酪 晚酸奶
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“3-A-Day”：早晨喝牛奶，中午吃奶酪，晚上喝酸奶。
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分类: 2010-12-8 09:56
- 冬季健康指南：运动前喝牛奶加糖长肌肉
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牛奶含有多种有助于增长肌肉的蛋白质，是最便宜最方便的蛋白质来源。如果再给牛奶里加点糖，那它就是更有效的健身营养补充剂了。
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分类: 2010-12-7 10:58
- 冬季健康快讯：巧吃奶酪，健康不发胖
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提起奶酪，很多人的第一反应是发胖，或者是西餐食品。如今，这种看似生疏的食品却在超市里静静占据了一席之地。吃奶酪对我们有益吗?营养专家的回答是：学会吃奶酪，这绝对是一门健康必修课。
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分类: 2010-12-6 10:22
- 酸奶不同时间喝功效不同,该如何选?
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很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
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分类: 2010-12-3 16:46
- 关于奶酪的那点儿小秘密
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喝牛奶不如吃奶酪，因为奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天然营养成分，这个道理外国人最清楚不过了。不说远的，就是流行词“谁动了我的奶酪?”就能看出，奶酪是最富吸引力，最棒的诱惑和最当之无愧的营养大牌了 ...
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分类: 2010-12-3 16:43
- 健康指南：别用早餐奶代替早餐
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大连医科大学附属第二医院主任营养师提醒说，早餐奶的营养并不均衡，只能在吃不了早餐的时候应急，不能长期替代早餐。
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分类: 2010-12-3 16:40
- 多喝酸奶可补充B族维生素减轻辐射损伤
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上网要面对电脑;在厨房要遭遇微波炉;看电视要对着电视机……几乎无处不在的电磁辐射是人们享受现代生活时的一大心病。怎样减少辐射给身体带来的伤害呢?美味方便的酸奶就是不错的选择。
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分类: 2010-12-3 16:37
- 奶粉有着鲜奶不能比较的长处
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牛奶已经成为人们日常生活必不可缺的营养饮品，终生喝牛奶对于中国人已不再新鲜，但说到奶粉，您是否和大多数人一样以为奶粉只合适婴幼儿，加工后的奶粉营养价值有损失，并含较高糖分，不合适平时饮用呢?
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分类: 2010-12-3 13:49
- 把握与牛奶的安全“间隔”
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把握与牛奶的安全“间隔”：不要放弃饮食奶类，应天天吃，终生吃，因此找到自己胃肠适应的饮食方法很主要。
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分类: 2010-12-3 13:47
- 冬季健康指南：吃奶片“补钙”不如喝牛奶
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幼儿在断奶之后，必须要注意补充足够的钙，而不少父母会认为孩子从饮食中就能获取足够的钙，但是，对于生长发育期的孩子，从食物中获取的钙是远远不够的，孩子一旦缺钙，就会影响到骨骼、牙齿等的发育。
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分类: 2010-12-2 09:35
- 羊奶粉牛奶粉其实半斤八两
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日前，国家质检总局公布入境不合格食品，今年3月至8月，670多吨进口乳品被检出不合格，其中婴幼儿奶粉占七成。奶粉问题频出，妈妈们给宝宝买奶粉很头疼。记者走访合肥市场发现，打出营养、健康牌的羊奶粉倍受欢迎 .. ...
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分类: 2010-12-1 10:06
- 正确选酸奶4点
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酸奶应当怎么选?酸奶是用牛奶加菌种(发酵剂)来制作的，它保存了牛奶当中的所有营养成分。可以这么说，如果不喝牛奶，只喝酸奶，没有什么好遗憾的，而酸奶的好处牛奶倒不一定有。
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分类: 2010-11-30 10:39
- 奶制品与人体健康
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液态奶生奶经过滤、均质、消毒、包装而成，营养物质种类齐，质量好，属营养型饮料。味甘性微寒，补虚益气，解热润肤，对消化道粘膜有保护作用，宜每天饮用。宜与淀粉类食物一起进食。
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分类: 2010-11-29 14:47
- 什么是“国际牛奶日”？
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“牛奶日”的英文名称是International Milk Day。它是由德国促进牛奶消费者协会在五十年代最先提出来的，后来被国际牛奶业联合会所采纳，并沿用至今。
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分类: 2010-11-29 14:43
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