乳品健康
- 健康快讯：养生酸奶不宜喝太多
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酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品，大家都认为这些东西吃了有百利而无一害。但是，营养师称：如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
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分类: 2011-1-30 10:11
- 老年人长骨刺后应多吃牛奶蛋类补充钙质
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骨质疏松需要补钙，这是大家都知道的常识，但长了骨刺，医生同样会开出补钙的药方，这究竟是为什么呢？
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分类: 2011-1-30 09:50
- 妈妈必备奶粉选购实用攻略
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市场上有很多不同品牌和种类的奶粉，让人眼花缭乱，营养专家日前表示，在选择婴幼儿配方奶粉时不要过于迷信品牌、价格等因素，对于不同奶粉的特点和功效要有真正的了解，才能科学选购。
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分类: 2011-1-28 13:15
- 喝牛奶必须注意的三个小细节
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牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。
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分类: 2011-1-28 10:26
- 冬季养生喝酸奶，小心六大误区
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酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶这一饮食真的能随便就喝吗?这里面存在什么误区吗?
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分类: 2011-1-27 09:57
- 健康盘点：牛奶对人体的各种神奇妙用
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众所周知牛奶具有非常高的营养价值，而人们对于牛奶也是有比较高的期望度，但是牛奶中所还含有的成分其实有很多不为人知的秘密，这些成分有我们所不知道的的特殊妙用，到底是什么意想不到的用途呢?
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分类: 2011-1-26 10:55
- 全脂奶最补钙
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补钙，是许多人喝牛奶的“终极目标”。可市面上的牛奶品种这么多，到底哪种奶最补钙呢?我们对比各种奶后发现，最补钙的不是响亮的“高钙奶”，也不是花哨的“强化奶”，而是最大众的全脂奶。
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分类: 2011-1-25 11:30
- 老酸奶是不是最天然的酸奶？
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不知道什么时候开始，各超市的酸奶柜台突然被铺天盖地的“老酸奶”所占据。几个月以来，许多朋友都问我：老酸奶是不是最天然的酸奶?是不是营养价值比其他酸奶高?是不是有特殊保健作用?是不是比其他酸奶安全?
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分类: 2011-1-24 11:29
- 如何根据儿童年龄选奶？
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首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰指出，婴幼儿身体的消化系统并不强大，奶是所有食物中最适合婴幼儿的。不过，不同年龄阶段的儿童选择何种类型的奶，这其中有很大讲究。
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分类: 2011-1-24 10:46
- 饮奶需要注意哪些事项
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喝牛奶时需注意：牛奶不宜煮沸，喝牛奶时不宜加红糖、不能空腹喝、要咀嚼式饮用或用汤匙小口品尝。
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分类: 2011-1-19 13:38
- 牛奶羊奶各有千秋 不必分高下
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有消费者认为羊奶的营养价值要高于牛奶。市场上羊奶比较少，价格也贵，但我更想知道，究竟牛奶和羊奶哪一个更好?
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分类: 2011-1-19 13:31
- 专家解答牛奶究竟能否预防肝癌
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研究发现提高日常摄取奶制品也是一种预防癌症的不错方法。研究表明，牛奶和酸奶在降低慢性乙肝的病发症——原发性肝癌(也称肝细胞癌)发病率中起到了重要作用。
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分类: 2011-1-18 09:40
- 天天喝牛奶 为何还贫血
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有不少父母经常遇到孩子天天喝奶，可还是会贫血呢？原因是牛奶可用于补充钙质，但不能改善贫血。
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分类: 2011-1-18 09:36
- 牛奶和粗粮可一起吃 不会致缺钙
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专家称牛奶配粗粮并没有那么可怕，更不会因此带来缺钙的麻烦。虽说可以选择换个时间喝牛奶，但大可不必因为这个原因就在早餐中拒绝粗粮和坚果，或者在正餐吃粗粮时拒绝富含钙的豆制品和芝麻酱。
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分类: 2011-1-18 09:31
- 睡前一杯牛奶+蜂蜜有助提高抵抗力
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早晚喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。
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分类: 2011-1-18 09:26
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