-
- 置顶 ·每一日，都是这么好。细碎，而喜爱
-
amy 2015-3-16 08:56
-
清晨，打开窗户， 薄薄的阳光，清新的空气，顿时穿过我的身体。 一个干净的早晨，透明着。 新的一天。 每一日，都是这么好。细碎，而喜爱。 这些零零碎碎撒落在日子里的瞬息， 这些走过岁月时留下或遗忘的心情， 这些渐渐失去的光阴。。。 ...
-
675 次阅读|0 个评论
热度 4
-
- 开家小店，荒度余生
-
amy 2014-12-16 14:22
-
评论(0) 一个温暖的城市，开一家温暖的小店，等待着遇到一些温暖的人。这应该是很多人的梦想.......... 它可能是一家散发着浓郁香气的咖啡小馆 它可能是一家在早晨飘出甜甜味道的面包店 它可能是一家萦绕动人旋律的唱片店 它可能是一家只卖主人喜欢的衣服的服装店 ...
-
430 次阅读|0 个评论
热度 6
-
- 没有哪一代的青春是容易的——白岩松
-
amy 2014-12-16 14:02
-
-
693 次阅读|0 个评论
热度 2
-
- 睡前食物红黑榜之零食篇
-
amy 2014-12-16 13:56
-
零食篇红榜 1杏仁 和杏仁露一样，大杏仁中含有丰富的能镇静神经的和松缓肌肉的矿物质镁，帮你提升睡眠质量。 2 大枣 大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。 3葵花籽 就是瓜子，晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。 零食 ...
-
238 次阅读|0 个评论
-
- 睡前食物红黑榜之蔬果篇
-
amy 2014-12-16 13:55
-
蔬果篇红榜 1 香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，富有能使肌肉放松的镁。 2 葡萄 葡萄中含有能辅助睡眠的 褪黑 素，能使不正常的睡眠情况得到改善。 3奇异果 每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高40%！奇异果中含有丰富的钙、镁及 维生素C ，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。 4 ...
-
244 次阅读|0 个评论
热度 1
-
- 睡前食物红黑榜饮品篇
-
amy 2014-12-16 13:53
-
饮品篇红榜 1 牛奶 其实很多人都知道睡前喝点牛奶好，这是因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的物质，能够让人迅速进入睡眠状态。同时，睡前喝牛奶有利于血液中的钙补充，防止 骨质 流失。 2 蜂蜜 水 蜂蜜含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，消除紧张心理，减轻压力。而且，蜂蜜有多种 微量元素 ，还 ...
-
203 次阅读|0 个评论
-
- 推荐几种好养活的花花
-
amy 2014-12-16 13:41
-
一、平安树 喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳。平安树，又名：兰屿肉桂；别名：红头屿肉桂、红头山肉桂、芳兰山肉桂、大叶肉桂、台湾肉桂等。 二、榕树 喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳。 三、茶花 喜水，一周浇一次水，浇透，适当的晒太阳。 四、君子兰 半个月浇 ...
-
219 次阅读|0 个评论
-
- 草原 歌舞，篝火 烟花
-
amy 2013-8-15 22:36
-
草原 歌舞，篝火 烟花
-
300 次阅读|0 个评论
热度 4
-
- 金河欢迎晚宴
-
amy 2013-8-15 22:32
-
金河欢迎晚宴
-
338 次阅读|0 个评论
热度 4
-
- 会务组配方师会议合影
-
amy 2013-8-15 22:25
-
会务组配方师会议合影
-
301 次阅读|0 个评论
热度 3
京公网安备 11010802025824号